Tantra 2. Sivu 1. Tästä sivulle 2.

Artikkelissa keskityn joogafilosofian hengenlaatuihin; hartauden, toiminnan ja tiedon joogaan. Kerron miten kukin näkökulma tukee toinen toisiaan henkisyyden tiellä niin henkisessä heräämisessä kuin myös Kundaliini prosessin aktivoitumisen ensimmäisessä vaiheessa.

Kerron myös ylemmästä prosessista Kundaliini polulla, eritoten Hrit prosessista. Kirjoitan tiedon joogasta ja henkisestä Jumalattarellisesta sydämestä, Hridayasta. Rinnastan hengenlaadut sydämen, kehon ja mielen prosesseihini. Kirjoitan isosta elämäni teemasta, puheesta, erikseen omakohtaisen kokemukseni ja maallisen historiani puitteissa lähinnä lasta ajatellen. Minulle puhe liittyy kaikkiin hengenlaatuihin kuten sydämen, kehon ja mielen prosesseihin.

Tunnistatko sinä polkusi hengenlaadun? Onko jokin suhtautumistapa ja näkökulma tutumpaa kun toinen on vieraampaa? Miten sisäinen ja ulos antamasi puheesi vaikuttaa maailmaamme? Entä miten toisten puhe koskettaa sinua?

Kolme suhtautumistapaa itsetuntemuksessa

Hindulaisen filosofian rajajooga sisältää kaikki kolme polkua. Hartauden joogassa luomme voimallista sydämen intohimoa, uskoa ja rakkautta. Toiminnan joogassa koemme jokaisen ihmisen itsemme ilmenemismuotona ja harjoitamme pyyteetöntä palvelua. Tiedon joogassa omaksumme olevamme Ikuinen Itse.

Itsetuntemukseen ja syvempiin olemuspuoliimme vievä taival on yleensä pitkä ja vaativa. Sielullisia suuria haasteita ja pikkumielelle uusia asioita voi olla aikakausittain hyvinkin näännyttävää sulatella. Kulkemalla kaikkien kolmen eri katsomuksen polkuja voimme saada näköalaa useasta eri suunnasta. Ymmärrys voi upota tällöin paremmin tajuntaan. Nämä suhtautumistavat ovat tantrisella tiellä pohjana kaikelle tietoisuuden harjoittamiselle elämässämme.

Useilla poluilla elämän aikana

Minun matka alkoi ja kesti pitkän ajan yksilöllisellä tavalla elämäni olosuhteissa sisäisen opetuksen viitoittamana hartauden ja toiminnan polun harjoittamisena. Tavallaan kaikki polut olivat minulla auki jo lapsena liiemmin tiedostamatta sitä. Myöhemmässä vaiheessa Kundaliini prosessin edetessä ylempään prosessiin on tiedon jooga minussa vahvistunut selvästi.

Ehkä sinä etenet yhden hengenlaadun näkökulmasta tai toisenkin tai kaikkien näkökulmien avulla yhtäaikaisesti? Tuntuuko jokin jooga vieraammalta kuin muut? Millä kuvatuista poluista olet ja missä määrin? Onko nykyinen polku sopiva elämänolosuhteisiisi ja luonteesi taipumuksiin? Tarvitsetko ehkä lisäksi astua toisellekin polulle?

Mitä jooga on?

Yoga tarkoittaa alunperin yhdistämistä. Se tarkoittaa pikkumielen yhdistymistä suureen eli Kosmiseen mieleen ja lopulta Kosmiseen tietoisuuteen. Jooga tarkoittaa myöskin mielen ja kehon yhteen saattamista ja yhdistämistä. Joogassa voi olla monia elementtejä; liikunnallista, meditaatiota ja muuta tietoisuuden harjoitetta. Tässä artikkelissa joogalla tarkoitetaan menetelmää Todellisen Itsensä löytämiseen.

KOLME HENGENLAATUA

Olen jaotellut ja sanoittanut henkisen tieni mielessäni sydämen, kehon ja mielen prosesseihin, ennen kuin ymmärsin olevani Kundaliini polulla. Liitän sydämen prosessin joogafilosofian hartauden joogaan. Kehon prosessin taas näen toiminnan joogana. Mielen prosessi vastaa tiedon joogaa. Tiibettiläisessä tantrassa puhutaan, mielestä, kehosta ja puheesta. Itse miellän puheen liittyvän sekä sydämeen, kehoon että mieleen. Puhe on ollut iso aihe elämässäni. Liitän puheen kaikkiin prosesseihin ja kaikkiin hengenlaatuihin. Kirjoitin siitä tässä erikseen kokemuksieni ja historiani pohjalta.

HARTAUDEN POLKU, SYDÄN

Hartauden jooga (Bhakti jooga) merkitsee myös antaumusta kohteettomaan henkiseen rakkauteen, vaikkakin Jumalattarellisuus voidaan kuvata persoonan olemuksessa. Korkein Tietoisuus nähdään manifestoituneessa muodossa, esimerkiksi Jumalattarena tai Jumalana. Kun taas tiedon joogassa kohdennetaan huomio abstraktimmin tyhjyyteen.

Viisain polku

Kolmesta polusta hartauden joogaa voidaan pitää kaikista viisaimpana ja nopeiten edistystä tuovana. Sydäntä syvältä koskettava rakkauden suora kokemus ykseyden äärettömässä olemuksessa antaa enemmän ymmärrystä kuin mikään älyllinen tieto.

Hartaudesta tulee lopulta pysyvää ja palvoja ja palvottu ovat yhtä. Tätä kutsutaan jooga tieteessä Kevala Bhaktiksi, Täydelliseksi Hartaudeksi. Harjoittajalla ei ole odotuksia eikä pelkoja. Hän rakastaa puhtaasti, koska muuta hän ei voi enää. Tällainen rakkaus on hyvin voimallista henkisyydessä. Se tuo mukanaan rakkauden meren aaltoilussa kauniita ajatuksia ja vie turhia haluja mukanaan rauhan syvyyksiin.

Sydämen palon herääminen Armosta

Tämä sydämen intohimon tie on yksinkertainen. Se on intuitiivinen luonteeltaan. Sydän chakrassa tulee syttyä tietty tietoisuuden ominaisuus. Tämä tapahtuu Armosta esimerkiksi meditaatiossa tai muussa Kauneuden kokemuksen hetkessä missä yksilö tuntee Jumalattarellisen kosketuksen itsessään. Voit lukea Kauneuden kokemisista artikkelista LOHIKÄÄRMEEN OPISSA 6: MITÄ ON HENKINEN KAUNEUS? LOGON, BLOGIN JA KIRJOITUSTEN LUOTUMINEN.

Vain Armo voi herättää intohimon ja rakkauden Korkeampaan. Sitä voi kuvata rakastumiseksi itseään suurempaan. Sen voi kokea turvallisena syvän rauhan syleilynä. Se voi tuoda kokemuksellisen tiedon, ettemme ole yksin. Tai sen voi tuntea luottamuksena, mikä vain on olemassa ilman selittelyjä tai syitä.

Miten sydämen syttyminen voi tapahtua?

Bhakti joogassa on erilaisia harjoituksia johon lisänä voidaan tehdä jooga asanoita. Musiikin kuuntelu, henkinen laulu, tanssiminen ja kirjallisuuden lukeminen henkisestä antaumuksesta virittävät sopivaa tunnelmaa. Luonnossa läsnä oleminen tai muut Kauneuden kokemukset arjen lomassa voivat myös avata sydäntä. Sivuiltani löydät monia henkisiä runoja.

Tunnetyöskentely, ehdollistumien purkaminen, energisten tukosten ja lukkojen avaaminen. Vilpittömän tahdon löytäminen sydämestään ymmärtää muita. Tahto kohdella toisia kauniilla tavalla. Aidot ylevät vastaavan tunteen sisältävät ajatukset voivat saada sydämen avautumaan Armolle.

TOIMINNAN POLKU, KEHO

Toiminnan joogan (Karma jooga) harjoittaja pyrkii tekemään kaiken Korkeimman hyväksi. Hän oppii ymmärtämään olevansa ruumiillistuma Korkeammalle. Kehittyessään hän ei odota kehuja tai muutakaan toisten osoittamaa mielihyvää tuottavaa tunnetta työstään. Kaikki mitä hän tekee kuuluu Korkeammalle ja kaikki sen seuraukset myös. Tämä tarkoittaa niin hyviä kuin vähemmän toivottavia tai huonoja lopputulemia.

Itsekkyys jalostuu myötätunnoksi

Tahtoisesti aikamme ja energiamme lahjoittaminen muiden hyväksi on anteliaisuutta mikä tuo mukanaan henkiselle kasvulle oleellisia ominaisuuksia. Näin vilpittömästi toimiessaan Karma joogan harjoittajan mieli voi vapautua takertumisesta ja sitä myötä itsekkyydestä. Tällainen elollisten pyyteetön palvelu tekee ihmisestä vaatimattoman, tasapainoisen ja kaunismielisen.

Toisille tekeminen pyrkiessään ja opetellessaan tekemään sen muille sopivilla ja toisinaan jopa heille ominaisilla tavoilla avartaa mieltämme. Saamme näin avattua näkökulmaa omaa kokemusmaailmaamme laajemmaksi. Ehkä näemme paremmin oman mielemme ehdollistumia katsoessamme niitä erilaisista tai muilta lainatuista näkökulmista. Tämä lisää ymmärrystä ja siten kehittää empatiakykyä ja myötätuntoisuutta sekä itsemyötätuntoa meissä.

Käytännön elämään nivoutuvaa

Toiminnan polku liittyy kehollisuuteen ja henkisyyden tuomiseen maalliseen elämäämme. Tarkoituksena on ruumiillistaa henkisyys eläväksi jokapäiväisessä elämässämme. Tietoisen mielen sekä kuten vähintään tämän elämämme alitajunnan ohjelmointien työstäminen ja muuntaminen eletyn kautta voi kuulua tähän.

Myös puheen ja tekojen yhteen tuominen on oleellista. Teorian tulee kohdata käytäntö. Toimiessamme voimme olla läsnä arjessa kuullostellessa ja tarkatessa mitä Korkeamman tahto on kulloisessakin tilanteessa. Tämä kehittää ja laajentaa tietoisuuttamme meditaatio harjoituksista aina arkielämään asti.

TIEDON POLKU, MIELI

Tiedon joogassa (Jinana jooga) intuitiivinen älyllinen kehittyminen on oleellista. Tarvitsemme henkistä viisautta. Arjessa läsnäolon lisäksi mielen keskittäminen meditaatio harjoituksilla on tärkeää kokemuksellisen intuitiivisen tiedon vastaanottamiseksi ja tietoisuuden laajentamiseksi. Voimme pohtia miten maailmankaikkeus toimii. Mikä on henkisen todellisuuden perimmäinen luonto? Miten kaikki on yhteydessä? Kuka ja mitä olen? Miksi olen olemassa?

Älyllinen pohdinta ja tietoisuuden työstäminen

Analysointi ja älyllinen pohdinta voi kuulua tiedon joogaan. Tiedon joogassa voimme esittää kysymyksiä siitä mitä mieli on ja mitä se ei ole. Voimme tutkia mielen mekaniikkaa, sitä miten mielemme toimii. Voimme järkeillä; Olenko ajatukseni? Olenko tunteeni? Olenko persoonani? Näin voimme poistaa turhia oletuksia ja uskomuksia. Tiedon joogassa etsimme totuutta, suhteellista ja absoluuttista.

Jinana jooga on henkilökohtaisten kaiken tyyppisten karmojen, ehdollistumien, alitajuisten ohjelmointien tiedostamista ja tarvittaessa niiden muuntamista hyödyllisiksi esimerkiksi toiminnan joogan avulla käytännön elämässämme. Voimme sukeltaa tiedostamattomaan ja tuntemattomaan löytääksemme piilotettuja olemuspuolia ja ominaisuuksiamme, kuten valaistuneita arkkityyppisiä entiteettejä. Opimme näin tuntemaan syvällisemmin sen kuka ja mitä olemme.

Tiedon hankkiminen ja jakaminen

Tiedon tutkiminen henkisistä opetuksista ja pikkumielellä ymmärtäminen kuten asioiden sanoittaminen on tiedon joogassa isona osana. Erilaisten henkisten ilmiöiden tarkastelu ja symboliikan ymmärtäminen omien kokemusten kautta on tantrassa oleellista.

Tarvitsemme kokemuksellista esoteerista tietoa kirjatiedon kera. Vain näin tiedon jogini ja joogi voi todella tiedostaa Korkeamman Olemuksensa. Tiedon jooga voi antaa meille itseoivalluksen kerrontaan sanoja kuvata oppimaamme ja esoteerisia elämyksiämme. Näin voimme jakaa toisille henkistä tietoa pikkumielelle tajuttavassa muodossa. Ehkäpä myös inspiroida muita henkiseen kasvuun.

KAIKKI JOOGAT TUKEVAT TOISIAAN

Toiminnan jooga kehittää tietoisempaa ajattelua ja tehtyjen hyvien töiden sekä empaattisuuden kautta mieli voi puhdistua itsekkyydestä. Korkeamman Ohjauksessa toimiessaan läsnäolevasti myötätunto kasvaa luonnostaan. Hartauden polku voi avautua syvemmin toiminnan joogan kautta. Josko esimerkiksi myötätuntoisuuden kokeminen on ollut vieraampaa. Voi myötätuntoa luotua ihmisten erilaisuudesta oppiessaan riittävästi sydämen syttymiseen asti.

Toki myös hartauden polkua käynyt voi inspiroitua sydämen palossaan toiminnan polulle tahtoessaan laittaa käytäntöön Korkeammalle antaumuksellisuutensa. Tiedon joogassa voimme keskittyä Itsen oivaltamiseen vain teoriatiedon avulla. Kapea-alaisesti keskittäessä itseen huomion ihmisyys ja muut ihmiset saattavat unohtua. Meiltä voi jäädä tiedostamatta miten kaikki olennot ovat yhtä eri ruumiillistumissa. Sekä toiminnan että hartauden jooga on siis tarpeen tiedon joogan rinnalla.

Itsen oivallukseen luopumisen kautta

Hartauden joogaa voi olla tehokkain ja nopein Korkeamman oivaltamiseen. Kuitenkin tunteisiin ja personoituun Jumalattareen tai Jumalaan pohjautuva hartaus saattaa aiheuttaa rakastumisen kaltaista höpsähtyneisyyttä ja naiiviutta sekä maallisesta erillistymistä. Meidän tulee nähdä jalostuneidenkin tunteiden ja ominaisuuksien läpi ja luopua henkilöitymisestä.

Tarvitsemme sydämen intuitiivista älykkyyttä totuuden ymmärtämiseen ja Itsen oivallukseen. Tiedon jooga voi tuoda abstraktiivisuudessaan selkeyttä ja helpottaa persoonallistamisen luopumisessa. Sydämen, kehon ja mielen keskinäinen yhteys auttaa meitä maallista henkisyyttä toteuttaessamme. Sydämen intuitiivinen viisaus ja tiedon joogan ei-persoonallinen näkökanta helpottaa lopulta myös irti päästämään toiminnan joogan persoonasta ja tekijästä, joka haluaa olla hyödyksi maailmalle tai muuttaa sitä paremmaksi.

PUHEESTA

Tunne-elämä vaikuttaa suuresti sisäiseen puheeseemme. Myös se miten hyvin voimme fyysisessä kehossamme vaikuttaa puheeseen tunteiden, tuntemusten ja ajatusten kautta. Mielessä pyörivät ja sinne ilmaantuvat ajatukset tuottavat puheen. Huomiomme kiinnittäminen sanomisiin on tärkeää, koska se voi käydä jo teosta herkimmille ihmisille. Minulle puhe on ollut erityisen oleellinen aihe vähintäänkin tässä elämässä pienestä lapsesta alkaen. Puhe aitona itseilmaisuna oli jotain mihin minulla ei ollut oikeutta lapsuudessani. Yksinkertaisesti minulle ja ilmaisulleni ei ollut tilaa.

Totuudellisista ajatuksista tekoihin

Sain ajatuksia miten minun tulee alkaa tietoisesti kehittämään itseäni. Ajatukset sanoivat miten pikkulapsena ei ollut häiriöksi olla puhumaton. Mutta nyt 11 vuotiaana puhumattomuus alkaa olemaan jo elämää häiritsevää ja siihen tarvitaan muutosta. Ajatukset tuntuivat totuudelta. Joten aloitin harjoittelemaan puhumista kodin ulkopuolella tilanteissa missä en ollut aiemmin pystynyt sitä tekemään ja missä se oli riittävän turvallista.

Se oli kuumottavaa ja epämiellyttävää kaikin tavoin. Kuitenkin jatkoin yksinäni vuosikausia harjoittelua elämäni tilanteissa, kunnes sain murrettua kaikki puheen ilmaisuun liittyvät tunnelukot, uskomukset ja estot. Löysin aikuisena “selektiivinen mutismi” termin, mikä kuvasi tuolloista tilaani täydellisesti.

Astuin henkiselle polulle lapsena

Koulussa katsoin luokkakaveria ja tiesin hänen voivan huonosti. Pystyinhän tiedostamaan toisten tunteita. Ihmettelin miten kukaan aikuinen ei huomaa, kun se oli niin ilmeistä. Heijastin toisesta myös oman kärsimykseni. Kukaan ei nähnyt minuakaan. Päätin että; “Minusta tulee erilainen aikuinen, sellainen joka huomaa lapsen pahan olon.” Nämä olivat 11 vuotiaana ajatukseni. Muistan ne sanasta sanaan.

Tietoinen persoonan kehittäminen alkoi tästä elämänvaiheesta. Otin lapsesta alkaen tietoisesti totuudellisten ajatusten inspiroimana askelia sellaiseen suuntaan, jossa oppisin ymmärtämään ihmisiä ja kohtelemaan heitä kauniilla tavalla. Kärsimys, totuus ja rakkaus kuten myötätunto ovat olleet opettajiani.

Olen viettänyt elämäni suurimmaksi osaksi epämukavuusalueella itseäni työstäen. Masentuessani muiden vaikutuspiirissä en halunnut kenenkään samoin joutuvan kipuilemaan takiani. En edes heidän, jotka tietoisesti ja tahallaan tai ymmärtämättä aiheuttivat minulle pahaa oloa.

Toisiin kohdistuva puhe

Sanominen on tärkeää, mutta se on vaikuttanut minusta yliarvostetulta ja liioitetulta muuhun vuorovaikutukseen nähden. Fyysiset aistit, kehon asennot, eleet ja ilmeet, mikroilmeet viestittävät meille paljon asioita. Näitä jätetään usein huomioimatta sanojen takia. Mainitut voivat sisältyä ilmaisuumme, kommunikointiin ja siten puheeseemmekin.

Toisilla meistä on enemmän auki erilaiset yliaistit, telepaattiset ja psyykkiset kyvyt. Sanat ja niiden energia voivat joskus vaikuttaa voimakkaasti. Hermostollisesti herkät eli erityisherkät, oppimattomat empaatit ja muut yliaistillisuutta omaavat voimme toisinaan kokea sanat energisesti aurassamme melkein kuin fyysisesti joku tulisi iholle tai sen alle.

Jokainen on varmaankin vähintäänkin kokenut sen energiakentässään miltä se tuntuu, jos joku tulee luvatta liian lähelle omaa fyysistä ja psyykkistä henkilökohtaista tilaa. Emme voi hengittää rauhassa tai emme enää löydä “omia” ajatuksiamme. Ajatukset ja tunteet sanottuna tai kirjoitettuna tai jopa etänä kuultuna tai voimalla ajateltuna voivat vaikuttaa mehin niin, että voimme kokea sen yksityisyyteen kajoamisena.

Hienotunteinen puhe

Opettelin hienotunteista puhetta useamman vuoden elämän olosuhteitteni sosiaalisissa tilanteissa. Toisten kuuntelemista, näkemistä ja huomioimista aistein, eleiden ja ilmeiden tulkintaa ja intuitiivisuutta. Jos tietää miten toinen kommunikoi ja voi vastata siihen sopivalla tavalla niin puolin ja toisin on helpompi saada yhteys ja ymmärrys. Esimerkiksi on valaisevaa tietää onko ihminen visuaalinen, kinesteettinen vai auditiivinen oppija ja säätää omaa kommunikoimista sen mukaan.

Varsinkin lapsille puhuessani ja muutoin viestiessäni olin tietoisesti läsnä ja otin huomioon heidän oppimisen tapansa. Asettelin hyvin tarkasti jokaisen sanan mitä suustani päästin ulos. Kuuntelin puheeni volyymia, äänensävyä ja rytmiä, huomioin eleeni ja ilmeeni ja asentoni sekä toiseen kohdistuvan katseeni. Lisäksi samoin tarkastelin arvostelematta lapsessa kaikkia samoja asioita mitä itsessänikin. Viestimme ja tuotamme kaikkien aistiemme kautta sanomisillamme tietynlaista energiaa tähän maailmaamme.

Mitä energioita annat maailmaan?

Mitä energiaa haluamme toisille antaa? Sanamme ja niiden energiat voivat joskus vaikuttaa paljon syvemmin mitä uskommekaan, niin hyvässä kuin pahassakin. Jopa tuntemattomiin ihmisiin tai hetkellisissä kohtaamisissa saattaa muodostua syvä vaikuttavuus. Erityisesti lasten kanssa kommunikoidessa on tärkeää todella panostaa läsnäoloon ja siihen mitä energioita olemuksestaan välittää.

Ikävät sanat ja huutaminen voivat vaikuttaa aivan fyysisestikin muokaten varsinkin lasten kehittyviä aivoja epäedullisesti. Joka sana mikä on ystävällinen ja välittävä ja silti totuudenmukainen kasvattaa sekä vastaanottajan luottamusta itseensä että ihmisten välistä suhdetta. Se antaa myös mallin terveellä tavalla kommunikoimisesta.

Ihmisarvon kunnioittaminen

Sisäinen Opetukseni ja elämänkokemukseni ohjasi minua katsomaan ja kohtelemaan lasta kunnioituksella. Lasta ei tullut kohdella “vain lapsena”. Olentona, joka ei vielä ymmärrä muka mitään ja jolla ei olisi samaa ihmisarvoa mitä aikuisella on. Meidän tulee muistaa, että kohtaama tai oma lapsemme saattaakin olla meitä vanhempi sielu.

Kenties maailmaan syntyy nykyaikana enemmän meitä tietoisempia lapsia. Jotta lapsen persoona kehittyisi kauniiksi hän tarvitsee aikuisten kasvatuksellista ja kokemuksellista viisautta, oli hän missä tahansa henkisen evoluution vaiheessa. Jokainen lapsi tarvitsee vastuullisen aikuisen apua, suojelusta ja turvaa, kuten luomaamme tilaa saadakseen opetella ilmaisemaan aidosti itseään.

Eräs inspiroiva ajatus oli aina mielessäni ja taustalla vaikuttamassa, silloin kun aikanaan työskentelin lasten parissa. Se kysyi; Mitä ja miten voin nyt juuri tälle lapselle antaa, jotta hän olisi onnellinen 20 vuotiaana? Lisäksi Universaalin rakkauden sanomana ilmeni minussa ajatus siitä, että jokainen lapsi on kuin omani.

Artikkeli jatkuu sivulla 2.