Vain jonkun minuutin pituisten pikkujuttujen tekeminen voi tuoda merkittävää kohennusta arjessa läsnäoloon ja tietoisuuteen kuten avata sydäntämme ehdottomaan rakkauteen. Sain buddhalaisuuden ja jumalolento Garudan oppeihin kuuluvat pikkujutut suoraan tietoisuuteeni aikoinaan sisäiseltä opetukselta. Kirjoitan niistä omin sanoin kokemuksieni pohjalta.

Pikkujutut annettiin parantamaan kehomieltäni ja edistämään henkistä harjoitusta. Tekemään mieltä joustavammaksi ja vastaanottavammaksi, syventämään ehdottoman hyväksynnän harjoitusta eli avaamaan sydäntä sekä tuomaan läsnäolon jokapäiväiseen elämääni. Garudan opit luovat meissä toisin sanoen maallista henkisyyttä ihmisyytemme ja elävän elämämme kautta.

Artikkelista löytyy esimerkkejä siitä millaisia harjoitteita Garudan opin pikkujutut voivat olla. Hyödyt ilmenevät vain tekemällä ja kokemalla elämää olemalla kehomielissäme arjessa läsnä. Kerron myös miten pikkujutut ovat kehittäneet tietoisuuttani vuosien saatossa.